Koolhydraatarm weekmenu 17

koolhydraatarm weekmenu 17

Het is weer zondag, en dat betekent dat het tijd is voor een nieuw koolhydraatarm weekmenu! Het wordt deze week heerlijk weer, en daar heb ik natuurlijk ook rekening mee gehouden in de planning. Maandag, dinsdag en vrijdag worden het warmst en zonnigst, dus dat lijken me perfecte barbecue-dagen! Op die dagen staan er dus -je raadt het al- barbecue-recepten op het menu. Heb je geen barbecue, of heb je hier geen zin in? Een grill(pan) kan ook prima! En of je ze nu op de barbecue of grill bereidt, de gerechten zijn sowieso snel klaar. Kun jij lekker lang van de zon genieten! Oh, de gerechten van woensdag en donderdag zijn ook warm-weer-proof trouwens! Super lekker en gezond, zonder lang in de keuken te hoeven staan. Verder lezen

Koolhydraatarm weekmenu 16

Koolhydraatarm weekmenu 16

Zondag! Tijd voor een nieuw koolhydraatarm weekmenu dus. In het weekmenu hieronder vind je vijf koolhydraatarme gerechten voor het avondeten, inclusief de bijbehorende boodschappenlijst (onderaan het bericht). Met een duidelijke planning is gezond eten namelijk een stuk makkelijker (en leuker)! Daarnaast voorkomt dit dat je eten weg moet gooien. Ik selecteer namelijk gerechten die qua ingrediënten bij elkaar passen, zodat je zo min mogelijk overhoudt. Win-win dus!  Verder lezen

Koolhydraatarm weekmenu 15

koolhydraatarm weekmenu 15

Vanwege m’n vakantie is het vorige weekmenu weer even geleden, maar voor komende week staat er gelukkig weer een nieuwe klaar! In het weekmenu vind je vijf koolhydraatarme gerechten voor het avondeten, inclusief de bijbehorende boodschappenlijst (onderaan het bericht). Met een duidelijke planning is gezond eten namelijk een stuk makkelijker (en leuker)! De titels en foto’s zijn trouwens klikbaar. Als je hierop klinkt kom je bij het volledige recept en de bereidingswijze uit.

Verder lezen

Koolhydraatarm weekmenu 14

koolhydraatarm weekmenu 14

Zondag betekent: tijd voor weer een nieuw koolhydraatarm weekmenu. Vijf koolhydraatarme gerechten voor het avondeten, inclusief de bijbehorende boodschappenlijst (onderaan het bericht). Zo wordt gezond eten weer een stuk makkelijker (en leuker)! Ohja, ik heb rekening gehouden met het mooie weer van komende week: makkelijke, frisse recepten waarvoor je zo min mogelijk boven een warm fornuis hoeft te staan 😉

Verder lezen