Hallo lieve lezers! Allereerst wil ik jullie een prachtig en gezond 2022 wensen! Waarin al jullie wensen en dromen mogen uitkomen. Het afgelopen jaar is het behoorlijk rustig geweest op flowcarbfood.nl, maar met een goede reden: ik heb heel hard gewerkt aan mijn eerste kookboek. En ja hoor: hij is er! Hiermee komt mijn grootste droom uit. Ik kan niet wachten om het met jullie te delen.
Verder lezen
Wie mij langer volgt, weet dat ik vaak producten van Body & Fitshop gebruik. Om te verwerken in recepten, maar bijvoorbeeld ook als tussendoortje. In deze blog heb ik mijn favoriete koolhydraatarme producten van Body & Fit op een rijtje gezet, en vertel ik waarvoor ik ze gebruik. Laat het me gerust weten als je hier vragen over hebt!
Verder lezen
Als je je verdiept in een koolhydraatarme leefstijl, kun je vrijwel niet om het Atkins dieet heen. Al ver voordat ik geboren was, was dit één van de populairste (koolhydraatarme) diëten en inmiddels zijn ook hun producten razend populair. Maar, wat is het Atkins dieet nou precies? Verschilt het van een ‘gewoon’ koolhydraatarm dieet? Heb je de Atkins producten perse nodig als je dit dieet volgt? En wat vind ik van het dieet en de producten? Je leest het in dit artikel!
Verder lezen
