Koolhydraatarm weekmenu: zomer!

Koolhydraatarm weekmenu zomer

Een goede planning maakt gezond eten een stuk makkelijker (en leuker)! Hieronder deel ik daarom vijf koolhydraatarme recepten met je, inclusief de bijbehorende boodschappenlijst (onderaan). Ik heb gerechten geselecteerd die goed bij elkaar passen qua ingrediënten zodat je zo min mogelijk overhoudt. Wel zo handig, toch? Oh, en aangezien het komende week (of hopelijk weken) mooi weer wordt, heb ik allemaal zomerse gerechten geselecteerd. Fijne week!

🙂

Verder lezen

Black Friday Summer Edition

Zomers weekmenu met koolhydraatarme recepten zónder fornuis

Koolhydraatarm weekmenu zomer

Mensen, het wordt WARM komende week. En hoewel ik dat aan de ene kant heel leuk vind, ben ik altijd minder blij met de hitte die dat bij ons in huis veroorzaakt. Ik doe dan ook vanalles om de warmte zoveel mogelijk buiten te houden. Een van de belangrijkste dingen is: geen warme apparaten in huis gebruiken. Geen droger, tv (ja wij hebben er nog eentje die heel veel warmte afgeeft) en misschien wel het belangrijkste: geen oven of fornuis. Nu denk je misschien: maar hoe moet dat dan met koken? Geen probleem! Ik heb genoeg lekkere koolhydraatarme recepten waarvoor je geen oven of fornuis nodig hebt. Ik heb er 5 voor jullie verzameld in dit weekmenu én ik heb deze keer ook een heerlijk toetje toegevoegd.
Verder lezen

Black Friday Summer Edition
Black Friday Summer Edition

Koolhydraatarm én vegetarisch weekmenu

Koolhydraatarm vegetarisch weekmenu

Het is weer zondag, en dat betekent: tijd voor een nieuw koolhydraatarm weekmenu. Speciaal voor de Nationale Week Zonder Vlees, maakte ik deze keer een volledig vegetarisch weekmenu! Hieronder deel ik vijf vegetarische en koolhydraatarme recepten met je, inclusief de bijbehorende boodschappenlijst. Ohja, en wat tips om koolhydraatarme en vegetarisch eten te combineren! Fijne week 🙂

Verder lezen

Koolhydraatarm weekmenu 27

Koolhydraatarm weekmenu 27

Het is weer even geleden (meer dan 2 maanden zelfs), maar hier is er weer eentje hoor! Een nieuw koolhydraatarm weekmenu. Afgelopen tijd hergebruikte ik vaak m’n oude weekmenu’s, maar nu is het wel weer tijd voor een nieuwe! In dit koolhydraatarme weekmenu vind je 5 (nieuwe) koolhydraatarme recepten voor het avondeten inclusief de bijbehorende boodschappenlijst. Ik heb weer gerechten geselecteerd die goed bij elkaar passen qua ingrediënten zodat je zo min mogelijk overhoudt. Fijne week!
Verder lezen

Black Friday Summer Edition