Koolhydraatarme wafels

Van Sinterklaas kreeg ik een wafelijzer, en ik kon niet wachten om hier koolhydraatarme wafels mee te maken! Best een uitdaging, want het beslag mocht niet aan de ijzers blijven plakken. Maar, na even experimenteren is het gelukt! Heerlijke koolhydraatarme wafels die ook nog eens super simpel te maken zijn. Binnen 10 minuten zet je een top ontbijt op tafel! Het recept deel ik hieronder met je.



Ingrediënten (2-3 wafels)

Lekker als topping:

  • Roomboter
  • Kaneel
  • Suikervrije karamelsiroop (Body & Fit)
  • Suikervrije chocoladepasta (Body & Fit)

Bereiding koolhydraatarme wafels

De bereiding van deze koolhydraatarme wafels kan eigenlijk niet makkelijker. Laat je wafelijzer warm worden, en vet in met wat (room)boter.

Mix alle ingrediënten met een mixer of in een blender en schep in het wafelijzer. Doe de deksel dicht, maar ‘lock’ hem niet! Het gaat flink stomen namelijk.

Bak de wafels 6-7 minuten, haal ze uit het wafelijzer en serveer ze met wat je lekker vindt.

Eet smakelijk! X


Print Friendly, PDF & Email

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *