Koolhydraatarme pita’s met pittig tomaten-paprikagehakt, spinazie en Griekse yoghurtdip

Koolhydraatarme pita's met pittig tomaten-paprikagehakt, spinazie en Griekse yoghurtdip - flowcarbfood.nl

Jan en ik zijn druk-druk-druk met verhuizen en klussen, maar na het afgelopen feestweekend wilde ik vanavond toch perse iets gezonds maken. Het liefst wel iets makkelijks, wat goed vult én natuurlijk lekker is. Gelukkig ontving ik vandaag een nieuw pakketje vol lekkere dingen van Afvallen met Bregje, waar ook pita’s in zaten. Daar hadden we allebei wel zin in en aangezien de paprika’s in de bonus waren, bedacht ik dit recept voor koolhydraatarme pita’s met pittig tomaten-paprikagehakt, spinazie en Griekse yoghurtdip. Om het af te maken, maakte ik er ook een lekkere (en mega simpele) Griekse salade bij. Dit is een blijvertje!

Verder lezen

Koolhydraatarme broodjes shoarma met verse knoflooksaus

koolhydraatarme broodjes shoarma met verse knoflooksaus - flowcarbfood.nl

Shoarma… Need I say more?! Heerlijk na een avondje in de stad of na, net als Anne en ik vandaag, een lange dag studeren. Iets minder spannend, helaas. Gelukkig maakte ons avondeten veel goed, want: shoarma en knoflooksaus. Op koolhydraatarme pitabroodjes. Yum! Ohja, voor de vitamientjes maakten we er een rauwkostsalade bij. Dit gerecht staat echt binnen 10 minuten op tafel. De knoflooksaus maak je heel makkelijk zelf, maar als je daar nou écht geen zin in hebt kun je ook best een keer knoflooksaus uit een potje gebruiken. Is ook geen wereldramp.

Verder lezen