Spinaziesalade met geitenkaas, avocado, bacon en blauwe bessen

Spinaziesalade met avocado, geitenkaas, bacon en blauwe bessen

Zin in een salade, maar dan wel eentje die goed vult en boordevol smaak zit? Maak dan deze spinaziesalade met geitenkaas, avocado, bacon en blauwe bessen eens! Dat avocado en bacon goed samengaan, wist je waarschijnlijk al. Maar de combinatie met geitenkaas en blauwe bessen is helemaaaal top! Zo is gezond eten best een feestje. Het recept deel ik hieronder met je.

Verder lezen

Koolhydraatarm weekmenu: zomer!

Koolhydraatarm weekmenu zomer

Een goede planning maakt gezond eten een stuk makkelijker (en leuker)! Hieronder deel ik daarom vijf koolhydraatarme recepten met je, inclusief de bijbehorende boodschappenlijst (onderaan). Ik heb gerechten geselecteerd die goed bij elkaar passen qua ingrediënten zodat je zo min mogelijk overhoudt. Wel zo handig, toch? Oh, en aangezien het komende week (of hopelijk weken) mooi weer wordt, heb ik allemaal zomerse gerechten geselecteerd. Fijne week!

🙂

Verder lezen

Gevulde puntpaprika’s met gerookte kip, avocado en feta

Gevulde puntpaprika met kip, feta en avocado

Ken je dat? Dat je in de supermarkt staat en géén idee hebt wat je nu weer eens zal meenemen voor het avondeten? Ik in ieder geval wel, zeker na een lange werkdag. Maar weet je wat wel grappig is? Dat daar uiteindelijk vaak de leukste gerechten door ontstaan! Ik kies een paar producten die in de aanbieding zijn, bedenk wat er thuis nog in de (koel)kast ligt en gooi wat dingen in m’n mandje die me daar lekker bij lijken. Zo ontstonden ook deze gevulde puntpaprika’s! De paprika’s en gerookte kip waren in de bonus en thuis had ik nog feta, olijven en pijnboompitten liggen. Avocado en rucola leken me daar wel lekker bij, en voilà: binnen een paar minuten stonden thuis deze gevulde puntpaprika’s op tafel! Het recept deel ik hieronder met jullie. Verder lezen

Koolhydraatarme limoencake

Koolhydraatarme limoencake

De koolhydraatarme citroencake is een van mijn populairste cakerecepten, zeker in de zomer. Aangezien ik daar zelf ook heeel gek op ben, maar tegelijkertijd ook iets nieuws wilde proberen, besloot ik ook eens een variant met limoen te maken. En ja hoor: ook heerlijk!

Verder lezen